-
Những ngày hè nóng bức khiến ta luôn mệt mỏi, trong bài viết này mình sẽ chia sẽ cách làm món sinh tố rau má nước dừa giúp thanh lọc cơ thể và bổ dưỡng cho sức khỏe.
Cách làm sinh tố rau má kết hợp dừa tươi bổ dưỡng cho sức khỏe
Để làm 1 ly sinh tố rau má không quá khó, bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Đường kính
- Nước sạch
- 100 g rau má
- 650 ml nước dừa tươi
Sau khi đã chuẩn bị nguyên liệu ta tiến hành làm thôi:
- Dừa tươi bổ đôi và lấy nước, sau đó đổ chung vào nước rau má, vừa lọc khuấy thật đều. Bạn có thể bỏ thêm chút đường tùy theo khẩu vị.
- Rau má nhặt sạch, rửa thật kỹ, ngâm nước muối. Nên chọn rau má có màu xanh đậm, vì đây là rau đã già, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
- Vớt rau má ra thau sau đó để cho ráo nước, thái nhỏ, cho rau má cùng một chút nước lọc vào xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Sau đó, lọc qua rây, lấy nước rau má, bỏ bã.
- Bạn có thể nạo phần cùi dừa cho vào sinh tố để thưởng thức, trường hợp muốn vị đậm đà hơn, bạn có thể lấy cùi dừa xay chung với rau má để vị hòa quyện vào nhau.
- Hoàn thành xong ly rau má thì cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi dùng, hoặc bạn có thể cho thêm đá viên để có thể thưởng thức ngay.Tổng Đài Truyền hình FPT là nhà cung cấp dịch vụ internet tại FPT Quận Tân Phú và FPT Tân Bình TPHCM cũng như tại FPT Quận Bình Thạnh hay FPT Quận 11
- » Cách Làm Lợn Quay Lạng Sơn Ngon Tuyệt
- » Cách làm món dưa giá muối chua ngọt thật ngon
- » Cách nấu món trứng muối xào mướp đắng thật...
- » Những món ăn ngon độc lạ từ thịt rắn chế biến
- » Cách làm món ba ba nấu cà ri đặc biệt thơm...
- » Cách làm món canh ba ba nấu bí xanh một bài...
- » Cách làm món ba ba xào lăn thơm ngon đúng...
- » Cách nấu món lẩu Ba Ba thơm ngon đúng điệu...
- » Cách làm món ba ba nướng lá lốt vị ngon...
- » Cách làm món ba ba hấp lá sen hương thơm khó...
- » Văn phòng Fpt Hưng Hà | Điểm kinh doanh Fpt...
- » Văn phòng Fpt Lê Chân tại 137 Trần Nguyên Hãn
- » Văn phòng Fpt Vĩnh Bảo tại 178 Đông Thái,...
- » Văn phòng Fpt Tiên Lãng | Địa chỉ hỗ trợ...
- » Văn phòng Fpt Thanh Miện | Địa chỉ đăng ký...
- » Văn phòng Fpt Lập Thạch | Điểm đăng ký dịch...
- » Văn phòng Fpt Vĩnh Tường | Địa điểm kinh...
- » Vắn phòng Fpt Phù Cát tại 466 Quang Trung,...
- » Văn phòng Fpt Tiên Lữ tại 434 Nguyễn Trãi...
- » Văn phòng Fpt Ân Thị tại Trung tâm thương...
Bài viết cùng chuyên mục:
Bài viết mới nhất trong diễn đàn:
Từ khóa được tìm thấy!
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
lap mang FPT