-
Rau nhút là một loại rau thường dùng để nấu lẩu Thái, rất nhiều người thích ăn loại rau nhút nhờ độ dòn của nó, trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn các xào rau nhút với thịt ghẹ cho món ăn giòn tan kết hợp vị ngọt của thịt ghẹ có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Cách xào rau nhút với thịt Ghẹ cho hương vị giòn thơm
Rau nhút xào với thịt ghẹ có tác dụng giúp hạ nhiệt, bổ dưỡng và còn là món giảm cân cho các quý cô. Để làm món rau nhút xào thịt ghẹ cũng khá đơn giản.
Nguyên liệu chính để làm món rau nhút xào thịt ghẹ:
- Tỏi: 100 gram
- Rau nhút: 1 bó
- Ghẹ: 500 gram
- Mắm, bột ngọt, tiêu, dầu ăn
Khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu ta tiến hành xào rau như sau:
- Ghẹ làm sạch đem hấp chín với nước dừa. Tiếp theo tách lấy phần thịt rồi đem xào sơ với tỏi phi.
- Rau nhút nhặt bỏ phần xốp trắng, chỉ lấy phần lá, ngọn và phần thân non bẻ thành từng đoạn dài 3-4 cm kế đến đem rau sau khi nhặt rửa sạch và để ráo.
- Băm tỏi nhỏ rồi tiến hành làm nóng chảo với dầu, bỏ tỏi vào phi cho thơm. Khi tỏi vàng, vớt tỏi ra chén, để riêng.
- Trụng nhanh rau nhút qua nước sôi rồi ngâm ngay vào nước đá lạnh để giữ màu và độ giòn cho rau nhút.
- Phi tỏi trong chảo dầu, bỏ rau nhút vào xào và xào nhanh rau nhút (khoảng một phút) . Nêm các gia vị cho vừa ăn. Trút rau nhút ra đĩa. Bỏ ho thịt ghẹ và tỏi phi lên trên.
- Món rau nhút xào thịt Ghẹ ăn nóng với cơm hay ăn kiêng chế độ lowcarb đều được.
Chỉ trong vài bước đơn giản bạn đã chế biến xong món rau nhút xào thịt ghẹ, chúc các bạn ngon miệng với bữa ă
- » Cách Làm Lợn Quay Lạng Sơn Ngon Tuyệt
- » Cách làm món dưa giá muối chua ngọt thật ngon
- » Cách nấu món trứng muối xào mướp đắng thật...
- » Những món ăn ngon độc lạ từ thịt rắn chế biến
- » Cách làm món ba ba nấu cà ri đặc biệt thơm...
- » Cách làm món canh ba ba nấu bí xanh một bài...
- » Cách làm món ba ba xào lăn thơm ngon đúng...
- » Cách nấu món lẩu Ba Ba thơm ngon đúng điệu...
- » Cách làm món ba ba nướng lá lốt vị ngon...
- » Cách làm món ba ba hấp lá sen hương thơm khó...
- » Lắp Wifi Fpt Chung Cư Sunshine Green Iconic
- » Lắp Wifi Fpt căn hộ Masteri West Heights Tây...
- » Lắp mạng internet Fpt A Lưới tại thành phố...
- » Lắp Mạng Internet Fpt Thuận Hóa tại thành...
- » Lắp Mạng Internet Fpt Phú Xuân tại thành phố...
- » Lắp mạng internet fpt xã Sóc Đăng tại Hạ Hòa...
- » Lắp internet fpt xã Tiêu Sơn tại Đoan Hùng...
- » Lắp mạng internet fpt xã Bằng Luân tại Hạ...
- » Lắp mạng fpt xã Bằng Doãn tại Đoan Hùng Phú...
- » Lắp đặt mạng Fpt xã Yên Luật tại Hạ Hòa Phú...
Bài viết cùng chuyên mục:
Bài viết mới nhất trong diễn đàn:
Từ khóa được tìm thấy!
Nobody landed on this page from a search engine, yet!
lap mang FPT